Varsinais-Suomen rastipäivät, 24.07. - 25.07.2010

H35

93 Jonas Nyman, OK Botnia

< 1. päivä 2. päivä

2. päivä

Maali: 9,3 km 1:06:29 +6:32 3. 7:08 min/km
Väliajat:2,4 km 17:28 +2:03 3.  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 48 1:57 +19 3. 1:57 +19 3. 237 m 8:13 min/km
2 55 4:37 +30 3. 2:40 +12 3. 433 m 6:09 min/km
3 61 5:36 +35 3. 59 +5 3. 144 m 6:49 min/km
4 57 7:54 +1:38 4. 2:18 +1:03 5. 187 m 12:17 min/km
5 105 12:00 +1:41 3. 4:06 +3 2. 675 m 6:04 min/km
6 31 14:03 +1:45 3. 2:03 +4 2. 280 m 7:19 min/km
7 38 15:14 +1:51 3. 1:11 +7 4. 152 m 7:47 min/km
8 63 17:31 +2:02 3. 2:17 +11 3. 332 m 6:52 min/km
9 106 20:32 +2:52 3. 3:01 +50 3. 343 m 8:47 min/km
10 65 24:09 +3:00 3. 3:37 +8 2. 539 m 6:42 min/km
11 114 26:48 +3:08 3. 2:39 +8 2. 396 m 6:41 min/km
12 109 29:38 +3:14 3. 2:50 +9 3. 440 m 6:26 min/km
13 67 32:10 +3:19 3. 2:32 +5 2. 406 m 6:14 min/km
14 76 35:58 +3:23 2. 3:48 +4 2. 605 m 6:16 min/km
15 74 39:41 +3:50 2. 3:43 +27 4. 488 m 7:36 min/km
16 78 43:46 +4:16 2. 4:05 +26 3. 538 m 7:35 min/km
17 69 45:37 +4:18 2. 1:51 +7 3. 235 m 7:52 min/km
18 58 51:08 +4:35 3. 5:31 +30 4. 813 m 6:47 min/km
19 60 52:26 +4:28 3. 1:18 1. 191 m 6:48 min/km
20 44 57:27 +5:21 3. 5:01 +1:03 4. 628 m 7:59 min/km
21 40 1:00:13 +5:36 3. 2:46 +34 4. 339 m 8:09 min/km
22 45 1:01:49 +5:41 3. 1:36 +8 4. 197 m 8:07 min/km
23 49 1:05:45 +6:29 3. 3:56 +48 5. 590 m 6:40 min/km
24 100 1:06:10 +6:30 3. 25 +1 4. 84 m 4:57 min/km
25 222 1:06:30 +6:32 3. 20 +4 5. 78 m 4:16 min/km
| Tulosten muoto:
SuomiSvenskaEnglish