Varsinais-Suomen rastipäivät, 24.07. - 25.07.2010

H21A

30 Asgeir Mjøsund, MS Parma

< 1. päivä 2. päivä

1. päivä

Maali: 6,1 km 39:15 +3:41 11. 6:26 min/km
Väliajat:3,8 km 26:38 +3:36 8.  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 1:24 +18 16. 1:24 +18 16. 196 m 7:08 min/km
2 120 3:19 +27 9. 1:55 +13 7. 227 m 8:26 min/km
3 136 4:36 +46 9. 1:17 +22 11. 95 m 13:30 min/km
4 121 5:14 +51 8. 38 +5 3. 111 m 5:42 min/km
5 122 7:03 +1:04 6. 1:49 +13 2. 244 m 7:26 min/km
6 72 7:29 +1:01 6. 26 +4 5. 74 m 5:51 min/km
7 70 11:40 +3:18 15. 4:11 +2:37 29. 278 m 15:02 min/km
8 110 12:15 +3:11 15. 35 +5 6. 119 m 4:54 min/km
9 142 12:55 +3:13 14. 40 +4 8. 134 m 4:58 min/km
10 84 16:25 +3:19 14. 3:30 +56 16. 520 m 6:43 min/km
11 124 17:47 +3:23 14. 1:22 +5 5. 247 m 5:31 min/km
12 117 19:31 +3:27 13. 1:44 +15 8. 291 m 5:57 min/km
13 126 20:25 +3:32 13. 54 +5 6. 185 m 4:51 min/km
14 127 24:07 +3:26 12. 3:42 +16 8. 674 m 5:29 min/km
15 82 26:54 +3:36 12. 2:47 +19 7. 452 m 6:09 min/km
16 129 28:07 +3:37 12. 1:13 +10 12. 231 m 5:16 min/km
17 83 29:05 +3:45 12. 58 +9 6. 162 m 5:58 min/km
18 102 31:44 +3:40 12. 2:39 +8 4. 481 m 5:30 min/km
19 104 33:38 +3:52 12. 1:54 +20 11. 311 m 6:06 min/km
20 132 35:08 +3:42 12. 1:30 +3 4. 235 m 6:22 min/km
21 133 36:52 +3:33 12. 1:44 +10 3. 327 m 5:18 min/km
22 46 37:56 +3:34 11. 1:04 +5 5. 200 m 5:20 min/km
23 100 38:59 +3:41 11. 1:03 +8 4. 203 m 5:10 min/km
24 222 39:16 +3:42 11. 17 +4 9. 78 m 3:37 min/km
| Tulosten muoto:
SuomiSvenskaEnglish