Varsinais-Suomen rastipäivät, 24.07. - 25.07.2010

H21A

3 Pasi Hongisto, Loimaan Jankko

< 1. päivä 2. päivä

2. päivä

Maali: 11,0 km 1:23:45 +15:48 8. 7:36 min/km
Väliajat:2,6 km 17:11 +3:11 5.  
Yhteistulos   2:05:09 +21:22 7/13  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 53 2:01 +15 4. 2:01 +15 4. 264 m 7:38 min/km
2 55 5:06 +55 5. 3:05 +42 6. 473 m 6:31 min/km
3 57 6:44 +1:11 6. 1:38 +20 8. 242 m 6:44 min/km
4 37 11:57 +2:20 6. 5:13 +1:12 8. 804 m 6:29 min/km
5 31 13:20 +2:28 6. 1:23 +21 10. 176 m 7:51 min/km
6 39 15:31 +2:56 6. 2:11 +29 8. 320 m 6:49 min/km
7 63 17:14 +3:12 6. 1:43 +16 8. 275 m 6:14 min/km
8 43 18:37 +3:19 7. 1:23 +18 7. 168 m 8:14 min/km
9 106 20:48 +3:43 6. 2:11 +31 9. 274 m 7:58 min/km
10 113 21:47 +3:50 6. 59 +12 6. 112 m 8:46 min/km
11 114 26:29 +5:00 7. 4:42 +1:14 8. 648 m 7:15 min/km
12 64 28:33 +5:13 7. 2:04 +14 6. 302 m 6:50 min/km
13 65 31:49 +6:20 7. 3:16 +1:07 12. 335 m 9:45 min/km
14 109 37:40 +7:52 7. 5:51 +1:35 9. 816 m 7:10 min/km
15 67 40:44 +8:46 7. 3:04 +54 11. 406 m 7:33 min/km
16 74 46:10 +9:32 7. 5:26 +1:18 8. 752 m 7:13 min/km
17 75 47:45 +9:06 7. 1:35 +18 5. 183 m 8:39 min/km
18 76 52:15 +10:02 7. 4:30 +58 7. 500 m 9:00 min/km
19 78 57:15 +11:33 7. 5:00 +1:31 9. 539 m 9:16 min/km
20 69 59:20 +11:58 7. 2:05 +31 9. 235 m 8:51 min/km
21 61 1:06:02 +12:56 8. 6:42 +1:16 9. 885 m 7:34 min/km
22 79 1:12:53 +13:56 8. 6:51 +1:30 10. 875 m 7:49 min/km
23 40 1:16:42 +14:42 8. 3:49 +57 7. 450 m 8:28 min/km
24 91 1:17:48 +15:00 8. 1:06 +18 9. 116 m 9:28 min/km
25 45 1:18:37 +15:01 8. 49 +3 5. 85 m 9:36 min/km
26 93 1:21:17 +15:19 8. 2:40 +20 8. 355 m 7:30 min/km
27 49 1:22:57 +15:37 8. 1:40 +19 8. 248 m 6:43 min/km
28 100 1:23:26 +15:44 8. 29 +7 8. 84 m 5:45 min/km
29 222 1:23:46 +15:48 8. 20 +5 8. 78 m 4:16 min/km
| Tulosten muoto:
SuomiSvenskaEnglish