Varsinais-Suomen rastipäivät, 24.07. - 25.07.2010

H21A

15 Janne Kallioniemi, Rasti-Lukko

< 1. päivä 2. päivä

1. päivä

Maali: 6,1 km 44:06 +8:32 18. 7:13 min/km
Väliajat:3,8 km 29:30 +6:28 11.  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 1:26 +20 18. 1:26 +20 18. 196 m 7:18 min/km
2 120 3:36 +44 14. 2:10 +28 12. 227 m 9:32 min/km
3 136 5:52 +2:02 19. 2:16 +1:21 23. 95 m 23:51 min/km
4 121 6:46 +2:23 19. 54 +21 18. 111 m 8:06 min/km
5 122 9:10 +3:11 18. 2:24 +48 17. 244 m 9:50 min/km
6 72 9:37 +3:09 17. 27 +5 7. 74 m 6:04 min/km
7 70 12:31 +4:09 20. 2:54 +1:20 27. 278 m 10:25 min/km
8 110 13:09 +4:05 20. 38 +8 13. 119 m 5:19 min/km
9 142 13:53 +4:11 20. 44 +8 14. 134 m 5:28 min/km
10 84 17:07 +4:01 18. 3:14 +40 12. 520 m 6:13 min/km
11 124 19:01 +4:37 19. 1:54 +37 20. 247 m 7:41 min/km
12 117 21:02 +4:58 19. 2:01 +32 18. 291 m 6:55 min/km
13 126 22:09 +5:16 19. 1:07 +18 25. 185 m 6:02 min/km
14 127 26:25 +5:44 18. 4:16 +50 17. 674 m 6:19 min/km
15 82 29:46 +6:28 18. 3:21 +53 17. 452 m 7:24 min/km
16 129 31:01 +6:31 18. 1:15 +12 14. 231 m 5:24 min/km
17 83 32:10 +6:50 18. 1:09 +20 18. 162 m 7:05 min/km
18 102 35:17 +7:13 18. 3:07 +36 17. 481 m 6:28 min/km
19 104 37:15 +7:29 18. 1:58 +24 18. 311 m 6:19 min/km
20 132 39:07 +7:41 18. 1:52 +25 19. 235 m 7:56 min/km
21 133 41:09 +7:50 18. 2:02 +28 12. 327 m 6:13 min/km
22 46 42:31 +8:09 18. 1:22 +23 21. 200 m 6:50 min/km
23 100 43:49 +8:31 18. 1:18 +23 21. 203 m 6:24 min/km
24 222 44:08 +8:34 18. 19 +6 19. 78 m 4:03 min/km
| Tulosten muoto:
SuomiSvenskaEnglish