Varsinais-Suomen rastipäivät, 24.07. - 25.07.2010
H45
143 Jyrki Lammila, Laitilan Jyske
1. päivä
| Maali: | 4,3 km | 32:25 | +4:57 | 2. | 7:32 min/km |
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Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 139 | 1:51 | +40 | 16. | 1:51 | +40 | 16. | 150 m | 12:20 min/km |
| 2 | 72 | 3:25 | +54 | 9. | 1:34 | +14 | 4. | 240 m | 6:31 min/km |
| 3 | 137 | 5:52 | +1:25 | 11. | 2:27 | +36 | 12. | 234 m | 10:28 min/km |
| 4 | 121 | 7:23 | +2:02 | 9. | 1:31 | +37 | 14. | 88 m | 17:14 min/km |
| 5 | 81 | 9:50 | +2:09 | 9. | 2:27 | +11 | 4. | 403 m | 6:04 min/km |
| 6 | 128 | 12:07 | +2:38 | 8. | 2:17 | +29 | 4. | 356 m | 6:24 min/km |
| 7 | 103 | 16:20 | +2:57 | 8. | 4:13 | +52 | 12. | 539 m | 7:49 min/km |
| 8 | 112 | 17:33 | +3:11 | 9. | 1:13 | +14 | 6. | 165 m | 7:22 min/km |
| 9 | 83 | 20:03 | +3:18 | 6. | 2:30 | +7 | 2. | 374 m | 6:41 min/km |
| 10 | 143 | 21:34 | +3:28 | 6. | 1:31 | +10 | 6. | 213 m | 7:07 min/km |
| 11 | 32 | 24:18 | +4:11 | 5. | 2:44 | +47 | 10. | 325 m | 8:24 min/km |
| 12 | 107 | 27:30 | +4:39 | 3. | 3:12 | +28 | 2. | 463 m | 6:54 min/km |
| 13 | 101 | 29:33 | +4:32 | 3. | 2:03 | +33 | 7. | 237 m | 8:38 min/km |
| 14 | 49 | 31:39 | +4:54 | 3. | 2:06 | +22 | 2. | 326 m | 6:26 min/km |
| 15 | 100 | 32:06 | +4:56 | 2. | 27 | +3 | 4. | 84 m | 5:21 min/km |
| 16 | 222 | 32:26 | +4:58 | 2. | 20 | +3 | 11. | 78 m | 4:16 min/km |
  
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