Varsinais-Suomen rastipäivät, 24.07. - 25.07.2010
H40
108 Risto Ruohola, MS Parma
1. päivä
| Maali: | 4,5 km | 40:57 | +11:04 | 14. | 9:06 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 94 | 2:27 | +25 | 13. | 2:27 | +25 | 13. | 314 m | 7:48 min/km |
| 2 | 121 | 4:17 | +33 | 9. | 1:50 | +10 | 5. | 318 m | 5:45 min/km |
| 3 | 136 | 5:16 | +45 | 5. | 59 | +15 | 5. | 111 m | 8:51 min/km |
| 4 | 120 | 6:59 | +53 | 6. | 1:43 | +27 | 8. | 95 m | 18:04 min/km |
| 5 | 72 | 9:37 | +1:57 | 10. | 2:38 | +1:13 | 17. | 189 m | 13:55 min/km |
| 6 | 143 | 13:18 | +3:30 | 15. | 3:41 | +1:42 | 18. | 346 m | 10:38 min/km |
| 7 | 110 | 15:20 | +3:51 | 14. | 2:02 | +21 | 11. | 280 m | 7:15 min/km |
| 8 | 142 | 16:17 | +4:06 | 15. | 57 | +15 | 15. | 134 m | 7:05 min/km |
| 9 | 103 | 22:02 | +5:25 | 14. | 5:45 | +1:39 | 16. | 649 m | 8:51 min/km |
| 10 | 108 | 24:36 | +5:49 | 13. | 2:34 | +36 | 15. | 296 m | 8:40 min/km |
| 11 | 126 | 27:22 | +6:20 | 13. | 2:46 | +43 | 13. | 399 m | 6:56 min/km |
| 12 | 117 | 28:57 | +6:44 | 13. | 1:35 | +30 | 14. | 185 m | 8:33 min/km |
| 13 | 118 | 33:17 | +8:26 | 13. | 4:20 | +1:45 | 18. | 438 m | 9:53 min/km |
| 14 | 134 | 35:17 | +8:59 | 14. | 2:00 | +38 | 14. | 188 m | 10:38 min/km |
| 15 | 144 | 36:35 | +9:43 | 15. | 1:18 | +44 | 19. | 96 m | 13:32 min/km |
| 16 | 32 | 39:24 | +10:47 | 14. | 2:49 | +1:13 | 15. | 265 m | 10:37 min/km |
| 17 | 100 | 40:35 | +10:58 | 14. | 1:11 | +18 | 16. | 151 m | 7:50 min/km |
| 18 | 222 | 40:58 | +11:04 | 14. | 23 | +6 | 17. | 78 m | 4:54 min/km |
  
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