Varsinais-Suomen rastipäivät, 24.07. - 25.07.2010

H21A

1 Johannes Pohjala, Hiisirasti

< 1. päivä 2. päivä

2. päivä

Maali: 11,0 km 1:10:38 +2:41 3. 6:25 min/km
Väliajat:2,6 km 14:00 +0 1.  
Yhteistulos   1:49:33 +5:46 4/13  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 53 1:46 1. 1:46 1. 264 m 6:41 min/km
2 55 4:11 1. 2:25 +2 2. 473 m 5:06 min/km
3 57 5:33 1. 1:22 +4 2. 242 m 5:38 min/km
4 37 9:44 +7 2. 4:11 +10 2. 804 m 5:12 min/km
5 31 10:52 1. 1:08 +6 3. 176 m 6:26 min/km
6 39 12:35 1. 1:43 +1 2. 320 m 5:21 min/km
7 63 14:02 1. 1:27 1. 275 m 5:16 min/km
8 43 15:25 +7 2. 1:23 +18 7. 168 m 8:14 min/km
9 106 17:05 1. 1:40 1. 274 m 6:04 min/km
10 113 18:05 +8 2. 1:00 +13 7. 112 m 8:55 min/km
11 114 21:33 +4 2. 3:28 1. 648 m 5:20 min/km
12 64 23:25 +5 2. 1:52 +2 3. 302 m 6:10 min/km
13 65 26:04 +35 2. 2:39 +30 6. 335 m 7:54 min/km
14 109 31:07 +1:19 2. 5:03 +47 4. 816 m 6:11 min/km
15 67 33:24 +1:26 2. 2:17 +7 3. 406 m 5:37 min/km
16 74 37:58 +1:20 2. 4:34 +26 3. 752 m 6:04 min/km
17 75 41:25 +2:46 4. 3:27 +2:10 15. 183 m 18:51 min/km
18 76 45:08 +2:55 4. 3:43 +11 3. 500 m 7:26 min/km
19 78 48:58 +3:16 4. 3:50 +21 4. 539 m 7:06 min/km
20 69 50:51 +3:29 4. 1:53 +19 6. 235 m 8:00 min/km
21 61 56:19 +3:13 4. 5:28 +2 2. 885 m 6:10 min/km
22 79 1:01:40 +2:43 4. 5:21 1. 875 m 6:06 min/km
23 40 1:04:32 +2:32 4. 2:52 1. 450 m 6:22 min/km
24 91 1:05:29 +2:41 4. 57 +9 4. 116 m 8:11 min/km
25 45 1:06:18 +2:42 3. 49 +3 5. 85 m 9:36 min/km
26 93 1:08:38 +2:40 3. 2:20 1. 355 m 6:34 min/km
27 49 1:09:59 +2:39 3. 1:21 1. 248 m 5:26 min/km
28 100 1:10:21 +2:39 3. 22 1. 84 m 4:21 min/km
29 222 1:10:38 +2:40 3. 17 +2 3. 78 m 3:37 min/km
| Tulosten muoto:
SuomiSvenskaEnglish